83BE4D7E-E1EC-BE5B-886E5398CAD9CFB3どうも、20代中盤にして
中々歳を感じている
スタッフRです_(「ε:)_

と言うのがですね、今朝
少し早く目が覚めたので
すき家へ朝食を食べに
行ってた訳ですよ(´~`)

まぁ、以前から胃が
もたれるなんてよく
書いてますが丼ものに
カレーとガッツリ
食べたのでそこは
言うほど歳を感じては
居ないんですよ( ˊᵕˋ ;)

食べ終わって店を出ると
異変が…左膝が痛い…( ˊᵕˋ ;)

体重をかけるととにかく
痛み歩くのも自転車に乗るのも
いつも通りに出来ない…( ˊᵕˋ ;)

立ち漕ぎなんかした日には
それはもう激痛で思わず
自転車を降りてしまう程…( ˊᵕˋ ;)

車に乗ってもサイドブレーキを
踏み込むと激痛が走り右足で
踏み込む始末…( ˊᵕˋ ;)

今だに(16時頃)痛みます…( ˊᵕˋ ;)

その内治ってくれてる事を
願いつつも安静に過ごせるよう
努力します…( ˊᵕˋ ;)

以上、一昨日の片足スクワットが
原因かと思うスタッフRでした_(「ε:)_